Bons Pensamentos - Bons Sentimentos
Guia de Terapia Cognitivo-Comportamental para Adolescentes e Jovens Adultos
Autor: Paul Stallard
Aproveite nossos materiais complementares para aprofundar os estudos.
complementar
LIVRO IDEAL PARA
Livro indicado para terapeutas cognitivo-comportamentais, psicólogos clínicos, psiquiatras, terapeutas ocupacionais e demais profissionais da área da saúde mental que trabalham com adolescentes e jovens adultos.
SOBRE O LIVRO
Como ajudar adolescentes e jovens adultos a enfrentar sofrimentos emocionais (baixa autoestima, dificuldades afetivas e de relacionamento)? Em Bons pensamentos – bons sentimentos: guia de terapia cognitivo-comportamental para adolescentes e jovens adultos, Paul Stallard reúne material psicoeducacional e práticas e exercícios baseados na TCC – incluindo ideias das terapias de terceira onda –, a fim de apoiar os terapeutas nesta tarefa.
Resumo
Este novo livro de Paul Stallard, também disponível no formato ebook, traz uma variedade de recursos de terapia cognitivo-comportamental (TCC) que podem ser usados com adolescentes e jovens adultos que estão lidando com emoções difíceis, problemas afetivos e de relacionamento. Os materiais psicoeducacionais, as práticas e as folhas de exercício reunidos em Bons pensamentos – bons sentimentos: guia de terapia cognitivo-comportamental para adolescentes e jovens adultos foram projetados especificamente para essa faixa etária e podem ser usados tanto por terapeutas em sua prática clínica como por psicólogos escolares que buscam ajudar adolescentes e jovens adultos no desenvolvimento de habilidades cognitivas, emocionais e comportamentais.
Referência
STALLARD, P. Bons pensamentos - bons sentimentos: guia de terapia cognitivo-comportamental para adolescentes e jovens adultos. Porto Alegre: Artmed, 2021. 202 p.
Informações técnicas
Impresso
Formato 17.5X25 cm
Páginas 232
ISBN 9786558820093
Ano 2021
eBook
Páginas 232
ISBN 9786558820109
Ano 2021
Equipe técnica
Renato Caminha, Diretor de ensino no InTCC RS. Professor convidado da Universidade Autonoma de Barcelona. Mestre em Psicologia Social e da Personalidade pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS). Doutorando na Universidade do Algarve, Portugal.
Tradução:
Daniel Bueno.
Sumário
Capítulo 1. Terapia cognitivo-comportamental: origens teóricas, justificativa e técnicas
Capítulo 2. O processo da terapia cognitivo-comportamental
Capítulo 3. Bons pensamentos — bons sentimentos: visão geral dos materiais
Capítulo 4. Valorize-se
Capítulo 5. Seja gentil consigo mesmo
Capítulo 6. Fique atento
Capítulo 7. Preparando-se para mudar
Capítulo 8. Pensamentos, sentimentos e o que você faz
Capítulo 9. Sua forma de pensar
Capítulo 10. Armadilhas do pensamento
Capítulo 11. Mude seu pensamento
Capítulo 12. Crenças nucleares
Capítulo 13. Entenda como você se sente
Capítulo 14. Controle seus sentimentos
Capítulo 15. Resolução de problemas
Capítulo 16. Verifique
Capítulo 17. Enfrente seus medos
Capítulo 18. Ocupe-se
Capítulo 19. Mantendo-se bem
Referências
Índice
Material complementar
Aproveite nossos materiais complementares para aprofundar os estudos.
- Folhas de exercícios ACESSE