Livro de Tarefas Pense Magro
A Dieta Definitiva de Beck
Autor: Judith Beck
Resumo
O programa de seis semanas da dieta definitiva de Beck ensina diferentes habilidades psicológicas que ajudam você a alcançar o objetivo de se tornar uma pessoa magra. Diferente de tudo o que você já leu sobre dietas, Pense Magro e o Livro de Tarefas Pense Magro apresentam ferramentas embasadas na Terapia Cognitivo-Comportamental que tornam possível um emagrecimento sadio e definitivo.
Informações técnicas
Impresso
Formato 25X17.5 cm
Páginas 232
ISBN 9788536318912
Ano 2009
Equipe técnica
Melanie Ogliari Pereira, Psiquiatra. Terapeuta Cognitiva pelo Instituto Beck de Terapia Cognitiva, Filadélfia/Pensilvânia. Membro Fundador da Academia de Terapia Cognitiva, Porto Alegre/RS. Membro do Comitê Internacional da Academia de Terapia Cognitiva, Filadélfia.
Tradução:
Leda Maria Costa Cruz.
Sumário
