Fundamentos do Treinamento de Força Muscular
Autor: Steven J. Fleck , William J. Kraemer
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LIVRO IDEAL PARA
Educadores físicos, professores e atletas.
SOBRE O LIVRO
Nova edição da obra dos renomados Fleck e Kraemer, em Fundamentos do treinamento de força muscular os autores ensinam como projetar programas de treinamento de resistência baseados em estudos científicos, e mostram como modificar e adaptar programas para atender às necessidades de populações especiais e aplicar os elementos do projeto de programas em contextos reais.
Resumo
Nova edição da obra dos renomados Fleck e Kraemer, Fundamentos do treinamento de força muscular é referência indispensável para desenvolver programas de treinamento individualizado. Os autores ensinam como projetar programas de treinamento de resistência baseados em estudos científicos, e mostram como modificar e adaptar programas para atender às necessidades de populações especiais e aplicar os elementos do projeto de programas em contextos reais.
Referência
FLECK, S. J.; KRAEMER, W. J. Fundamentos do treinamento de força muscular. 4. ed. Porto Alegre: Artmed, 2017.
Informações técnicas
Impresso
Formato 21X28 cm
Páginas 472
ISBN 9788582713891
Ano 2017
eBook
Páginas 472
ISBN 9788582713907
Ano 2017
Equipe técnica
Ronei Silveira Pinto, Professor associado da Escola de Educação Fìsica da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS). Mestre em Ciências do Movimento Humano pela UFRGS. Doutor em Ciências do Desporto pela Faculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboa, Portugal.
Matheus Daros Pinto, Licenciado em Educação Fìsica pela Escola de Educação Fìsica da UFRGS.
Tradução:
Jerri Luiz Ribeiro.
Regina Machado Garcez.
Sumário
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