Pensando Melhor...

Como a Ambivalência Molda sua Vida

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Selo: Artmed

Autor: William R. Miller

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LIVRO IDEAL PARA

Psicólogos e público em geral interessado no tema.

SOBRE O LIVRO

Neste livro acessível e cheio de exemplos, William R. Miller - psicólogo especialista na ciência da mudança - mostra como aprender a tolerar e até acolher sentimentos de ambivalência pode ajudar você a se livrar de hábitos indesejados, a esclarecer seus desejos e valores pessoais, a explorar os prós e contras de decisões difíceis e a abrir portas para mudanças em sua vida.

Resumo

Sim! É possível ao mesmo tempo amar e odiar, querer ir e querer ficar, sentir alegria e tristeza – nossa mente funciona em termos bem mais complexos do que “isto ou aquilo”. Partindo dessa premissa, o renomado psicólogo William R. Miller – um dos mais importantes especialistas na ciência da mudança – apresenta, neste livro revelador e recheado de exemplos da vida cotidiana e da literatura, uma nova perspectiva sobre a ambivalência e seu potencial transformador.

Referência

MILLER, W. R. Pensando melhor...: como a ambivalência molda sua vida. Porto Alegre: Artmed, 2024.

Informações técnicas

Impresso

Formato 16X23 cm

Páginas 208

ISBN 9786558821472

Ano 2024

eBook

Páginas 208

ISBN 9786558821489

Ano 2024

Equipe técnica

William R. Miller é professor emérito de Psicologia e Psiquiatria da University of New Mexico. Estuda a ambivalência há cinco décadas e convive com ela há muito mais tempo. Fundamentalmente interessado na psicologia da mudança, Dr. Miller é um dos criadores da entrevista motivacional. O Institute for Scientific Information listou-o como um dos pesquisadores mais citados do mundo.

Sumário

Prefácio

Parte I - A natureza da ambivalência
Capítulo 1. Quero e não quero
Capítulo 2. Quatro sabores de ambivalência
Capítulo 3. A linguagem da ambivalência

Parte II - Como funciona
Capítulo 4. Fontes de ambivalência
Capítulo 5. Influências sociais
Capítulo 6. Das profundezas
Capítulo 7. Consequências da ambivalência
Capítulo 8. Diferenças individuais
Capítulo 9. Respondendo à ambivalência

Parte III - Lidando com a ambivalência
Capítulo 10. Clarificação dos valores pessoais
Capítulo 11. Uma visão geral
Capítulo 12. Superação das dificuldades
Capítulo 13. Aceitação da ambivalência

Notas
Índice

Material complementar

ESTUDANTE