Psicologia Positiva
Uma Abordagem Científica e Prática das Qualidades Humanas
Autor: C.R. Snyder , Shane J. Lopez
Resumo
Escrito por pioneiros da Psicologia Positiva, este livro apresenta aos leitores esse novo paradigma cientifico que se centra na promocao da saude e do bem-estar das pessoas. Por meio de uma revisao bibliografica abrangente e de exercicios bem elaborados, esta obra ajudara o leitor a compreender e testar os principios dessa abordagem inovadora, que ultrapassa a visao psicopatologica vigente e propoe uma reformulacao do estilo de vida, visando uma existencia mais feliz.
Referência
SNYDER, C. R.; LOPEZ, S. J. Psicologia positiva: uma abordagem científica e prática das qualidades humanas. Porto Alegre: Artmed, 2009. 516p.
Informações técnicas
Impresso
Formato 17.5X25 cm
Páginas 516
ISBN 9788536316567
Ano 2008
Equipe técnica
Lilian Graziano, Psicóloga. Doutora em Psicologia pela Universidade de São Paulo (USP). Pós-graduada em Psicoterapia Cognitiva Construtivista e especialização latu sensu na área de gestão empresarial. Diretora do Instituto de Psicologia Positiva e Comportamento.
Tradução:
Roberto Cataldo Costa.
Sumário
Capítulo 1. Bem-vindo à psicologia positiva
Capítulo 2. Perspectivas ocidentais sobre a psicologia positiva
Capítulo 3. Perspectivas orientais sobre a psicologia positiva
Capítulo 4. Classificações e medidas das qualidades e resultados positivos
do ser humano.
PARTE II - Psicologia Positiva em Contexto
Capítulo 5. Desenvolvendo as qualidades humanas e vivendo bem em um contexto cultural
Capítulo 6. Vivendo bem em todas as etapas da vida
PARTE III - Estados e Processos Emocionais Positivos
Capítulo 7. Os princípios do prazer: entendendo a afetividade positiva, as emoções positivas, a felicidade e o bem-estar
Capítulo 8. Fazendo o melhor de nossas experiências emocionais: enfrentamento voltado às emoções, à inteligência emocional, à seletividade socioemocional e à narração emocional de histórias
PARTE IV - Estados e Processos Cognitivos Positivos
Capítulo 9. Observando nossos futuros por meio da autoeficácia, do otimismo e da esperança
Capítulo 10. Sabedoria e coragem: duas virtudes universais
Capítulo 11. Mindfulness, flow e espiritualidade: em busca das melhores experiências
PARTE V - Comportamento Pró-Social
Capítulo 12. Empatia e egotismo: portais para o altruísmo, a gratidão e o perdão
Capítulo 13. Vínculo, amor e relacionamentos que prosperam
PARTE VI - Compreendendo e Mudando o Comportamento Humano
Capítulo 14. Conceituações equilibradas de saúde mental e comportamento
Capítulo 15. Intercedendo para prevenir o que é ruim e potencializar o que é bom
PARTE VII - Ambientes Positivos
Capítulo 16. Escolarização positiva
Capítulo 17. Bom trabalho: a psicologia do emprego gratificante
Capítulo 18. O equilíbrio EU/NÓS: construindo comunidades melhores
PARTE VIII - Um Olhar Positivo Sobre o Futuro da Psicologia
Capítulo 19. Tornando-se positivo
