Vencendo o TDAH Adulto
Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade
Autor: Russell A. Barkley , Christine M. Benton
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complementar
LIVRO IDEAL PARA
Pacientes, familiares e profissionais da saúde mental que atendem pacientes com TDAH
SOBRE O LIVRO
Nova edição do principal livro voltado para adultos com TDAH!
Escrito pela maior autoridade internacional em TDAH, o pesquisador/clínico Russell A. Barkley, este livro aborda questões frequentes sobre o uso de medicamentos e outros tratamentos e traz uma variedade de conselhos e dicas - todos baseados em evidências científicas - que irão ajudá-lo a se concentrar, prestar atenção, se organizar e adquirir o controle de suas emoções e ações.
Resumo
Se você está entre os milhões de adultos com transtorno de déficit de atenção/hiperatividade (TDAH) - ou acha que pode estar - precisa conhecer esta nova edição de Vencendo o TDAH adulto.
Escrito pela maior autoridade internacional em TDAH, o pesquisador/clínico Russell A. Barkley, este livro apresenta os últimos achados científicos sobre esse transtorno e seu tratamento. Além de reunir estratégias práticas para ajudá-lo a se concentrar, prestar atenção, se organizar e adquirir o controle de suas emoções e ações, o autor aborda maneiras eficientes para que você possa desenvolver suas potencialidades e atingir seus objetivos, seja no trabalho ou nos relacionamentos pessoais.
Referência
BARKLEY, R. A.; BENTON, C. M. Vencendo o transtorno de déficit de atenção/hiperatividade adulto. 2. ed. Porto Alegre: Artmed, 2023.
Informações técnicas
Impresso
Formato 17.5X25 cm
Páginas 300
ISBN 9786558820994
Ano 2023
eBook
Páginas 300
ISBN 9786558821007
Ano 2023
Equipe técnica
Felipe Almeida Picon, Mestre e Doutor em Ciências Médicas: Psiquiatria pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS). Psiquiatra da infância e da adolescência, Hospital de Clínicas de Porto Alegre (HCPA), UFRGS. Pesquisador do Programa de Transtornos de Déficit de Atenção/Hiperatividade em Adultos (ProDAH-A) do HCPA-UFRGS.
Tradução:
Sandra Maria Mallmann da Rosa.
Sumário
Primeiro passo - Para começar, seja avaliado
Capítulo 1. É possível que você tenha tdah?
Capítulo 2. Você consegue lidar sozinho com o seu problema?
Capítulo 3. Onde você pode conseguir ajuda?
Capítulo 4. O que você precisa para a avaliação?
Capítulo 5. O que a avaliação lhe dirá?
Segundo passo - Mude o seu pensamento: conheça e assuma o seu TDAH
Capítulo 6. Conheça o seu tdah
Capítulo 7. Resistindo aos impulsos: o primeiro passo no autocontrole
Capítulo 8. Autocontrole: como conseguir o que você quer
Capítulo 9. Funções executivas: as sete habilidades que compõem o autocontrole... e mais
Capítulo 10. A natureza do tdah e como você pode controlá-lo
Capítulo 11. Assuma o seu tdah
Terceiro passo - Mude o seu cérebro: medicamentos para controlar o TDAH
Capítulo 12. Por que faz sentido tentar o medicamento?
Capítulo 13. Estimulantes
Capítulo 14. Não estimulantes
Capítulo 15. O que esperar do tratamento
Quarto passo - Mude a sua vida: regras cotidianas para o sucesso
Capítulo 16. Regra 1: Pare a ação!
Capítulo 17. Regra 2: Olhe para o passado... e depois para o futuro
Capítulo 18. Regra 3: Expresse o passado... e depois o futuro
Capítulo 19. Regra 4: Exteriorize as informações fundamentais
Capítulo 20. Regra 5: Contemple o futuro
Capítulo 21. Regra 6: Fracione o futuro... e faça valer a pena
Capítulo 22. Regra 7: Torne os problemas externos, físicos e manuais
Capítulo 23. Regra 8: Tenha senso de humor!
Quinto passo - Mude a sua situação: controlando o TDAH em áreas específicas da sua vida
Capítulo 23. Educação
Capítulo 24. Trabalho
Capítulo 25. Dinheiro
Capítulo 26. Relacionamentos
Capítulo 27. Riscos na condução de veículos, para a saúde e o estilo de vida
Capítulo 28. Outros problemas mentais e emocionais
Capítulo 29. Drogas e crime
Apêndice
Recursos
Material complementar
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- Escala de Acompanhamento dos Sintomas do TDAH ACESSE