Enciclopédia de Fisiculturismo e Musculação
Autor: Arnold Schwarzenegger
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Formato Digitalde R$ 290,00 porR$ 232,00 11x de R$ 21,09 sem jurosTire suas dúvidas sobre nossos ebooksFormato do e-book: ePDF Plataforma de leitura: Bookshelf -
LIVRO IDEAL PARA
Profissionais de educação física e interessados em fisiculturismo profissional.
SOBRE O LIVRO
Resumo
Esta obra reúne o vasto conhecimento que Arnold Schwarzenegger acumulou em seus mais de 35 anos de experiencia em fisiculturismo, sendo fonte de consulta tanto para iniciantes como para fisiculturistas em nível de competição.
Informações técnicas
Impresso
Formato DIGITAL cm
Páginas 800
ISBN 9788573078688
eBook
Formato ePDF
Páginas 800
ISBN 9788573078688
Equipe técnica
Ronei Silveira Pinto, Mestre em Ciências do Movimento Humano pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS). Professor da disciplina de Musculação da Escola de Educação Física da UFRGS.
Tradução:
Márcia dos Santos Dornelles.
Jussara Burnier.
Sumário
LIVRO UM - Introdução ao Fisiculturismo
LIVRO DOIS - Programas de Treinamento
LIVRO TRÊS - Exercícios para as Regiões do Corpo
LIVRO QUATRO - Competição
LIVRO CINCO - Saúde, Nutrição e Dieta
