Enciclopédia de Fisiculturismo e Musculação
Autor: Arnold Schwarzenegger
LIVRO IDEAL PARA
Profissionais de educação física e interessados em fisiculturismo profissional.
SOBRE O LIVRO
Resumo
Esta obra reúne o vasto conhecimento que Arnold Schwarzenegger acumulou em seus mais de 35 anos de experiencia em fisiculturismo, sendo fonte de consulta tanto para iniciantes como para fisiculturistas em nível de competição.
Referência
SCHWARZENEGGER, A. Enciclopédia de fisiculturismo e musculação. 2. ed. Porto Alegre: Artmed, 2002. 800p.
Informações técnicas
Impresso
Formato 21X28 cm
Páginas 800
ISBN 9788573078688
Ano 2002
eBook
Páginas 800
ISBN 9788536312088
Ano 2002
Equipe técnica
Ronei Silveira Pinto, Mestre em Ciências do Movimento Humano pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS). Professor da disciplina de Musculação da Escola de Educação Física da UFRGS.
Tradução:
Márcia dos Santos Dornelles.
Jussara Burnier.
Sumário
LIVRO UM - Introdução ao Fisiculturismo
LIVRO DOIS - Programas de Treinamento
LIVRO TRÊS - Exercícios para as Regiões do Corpo
LIVRO QUATRO - Competição
LIVRO CINCO - Saúde, Nutrição e Dieta
